Spis treści
Czarnuszka, herbata z lipy i inne naturalne sposoby na wspomaganie laktacji
Kiedy chodzi o naturalne i bezpieczne regulowanie laktacji, coraz więcej młodych mam szuka sposobów, aby zadbać o swoje piersi i jakość pokarmu dla swoich dzieci. Oto kilka informacji, które mogą być pomocne w łagodzeniu skaleczeń, podrażnień i bólu związanego z nadmiarem pokarmu. W razie potrzeby mogą one również delikatnie stymulować lub hamować laktację.
Sok z czarnego bzu – naturalne wsparcie odporności w czasie karmienia piersią
Walka z przeziębieniem jest trudna szczególnie w okresie karmienia piersią. Często obawiamy się nie tylko, że możemy zarazić dziecko, ale również zażywać przepisane przez lekarza leki, które mogą przedostać się do pokarmu i być przyjmowane przez nasze dziecko. Sok z czarnego bzu to świetny sposób na poprawę odporności i łagodzenie objawów choroby u mamy. Do naturalnych i bezpiecznych sposobów na przeziębienie w ciąży należą również czosnek, miód i sok malinowy. A co z herbatą z lipy a karmieniem piersią? Lipa jest kolejnym bezpiecznym i naturalnym środkiem napotnym, który skutecznie obniża gorączkę.
Czarnuszka a karmienie piersią
W ziołach tkwi potężna moc, którą warto poznać i wykorzystać. Czarnuszka jest jednym z ziół, które stymulują produkcję pokarmu. Warto również wiedzieć, że regularne spożywanie oleju z czarnuszki u dorosłych doskonale wspiera odporność i ma działanie rozkurczowe oraz wiatropędne, co jest korzystne dla zdrowia i samopoczucia dzieci z kolkami. Karmiąca mama może śmiało pić filiżankę naparu z tych ziół, aby wspomóc laktację i zwalczać kolkę u dziecka. Regularne stosowanie takich ziół jak czarnuszka może ułatwić karmienie piersią zarówno mamie, jak i maluchowi.
Lagodzenie skaleczeń i podrażnień
Każda karmiąca mama doskonale zna problem poranionych brodawek lub bolesnych, spuchniętych piersi. Jak sobie z nimi poradzić? Napar lub maść z nagietka pomaga leczyć trudno gojące się rany i pielęgnować skórę – warto zastąpić nimi wodę i mydło. Z kolei zmrożone i rozgniecione liście kapusty w formie okładów pomagają w przypadku nadmiernego pokarmu, na przykład w pierwszych dniach po porodzie lub w przerwach w karmieniu. Liść należy umieścić w zamrażalce na kilka minut, a następnie delikatnie rozbijać i kłaść na piersi, aż się odgrzeje.
Hamowanie laktacji
Czasami mamy mają zbyt dużo pokarmu, a dziecko nie potrzebuje tyle. Na przykład, może mieć mniejszy apetyt z powodu infekcji. Naturalne regulowanie laktacji nie zawsze jest łatwe – matki odczuwają ból i obrzmienie. Podobnie dzieje się, gdy nadszedł czas na odstawienie dziecka od piersi. Napar z szałwii lub mięty pomaga delikatnie i bezpiecznie zahamować laktację i przynosi ulgę mamie.
Mamy, które korzystają z mocy natury mają o wiele mniejsze problemy z karmieniem piersią. Nie przyjmują też tak często leków z apteki, które mogą przenikać do pokarmu. Nie ma powodu do obaw związanych z ziołami i roślinami leczniczymi, pod warunkiem oczywiście, że posiadamy odpowiednią wiedzę na ich temat lub skonsultujemy się z lekarzem.
Czarnuszka, nagietek, sok z czarnego bzu i wiele innych naturalnych wspomagaczy laktacji są na wyciągnięcie ręki.
Mamy, które korzystają z mocy natury mają o wiele mniejsze problemy z karmieniem piersią. Nie przyjmują też tak często leków z apteki, które mogą przenikać do pokarmu. Nie ma powodu do obaw związanych z ziołami i roślinami leczniczymi, pod warunkiem oczywiście, że posiadamy odpowiednią wiedzę na ich temat lub skonsultujemy się z lekarzem.
Czarnuszka, nagietek, sok z czarnego bzu i wiele innych naturalnych wspomagaczy laktacji są na wyciągnięcie ręki.
