Warzywa, zioła i nawet owoce od dawna są używane jako naturalne środki w walce z infekcjami. Przykłady to mleko z miodem na gardło, sok malinowy lub herbatka z lipy. Te naturalne lekarstwa mogą pomóc zmniejszyć objawy przeziębienia u dziecka i przyspieszyć zdrowienie. Oto kilka godnych zaufania naturalnych sposobów na leczenie.
Spis treści
Mleko z miodem na gardło
Jednym z najczęściej rekomendowanych i stosowanych domowych sposobów na problemy z górnymi drogami oddechowymi jest mleko z miodem (lub mleko z masłem). Jak działa mleko na ból gardła? Rozgrzewa organizm i stymuluje układ odpornościowy do walki. Miód ma działanie antyseptyczne, a masło łagodzi podrażnienia błony śluzowej. Napój jest również smaczny, więc zazwyczaj dziecko nie ma problemu z jego wypiciem. Mleko z masłem na gardło jest jednym z najskuteczniejszych domowych leków na przeziębienie.
Podczas infekcji górnych dróg oddechowych można również zastosować wodę z solą, która łagodzi obrzęki i działa ściągająco na błonę śluzową. Należy podać dziecku dwie łyżeczki soli rozpuszczonej w wodzie do płukania gardła. Ta metoda nadaje się tylko dla dzieci, które umieją płukać gardło i nie połkną roztworu.
Czosnek i cebula
Czosnek działa jako naturalny antybiotyk, dlatego warto go jeść, nawet na kanapce. Najlepiej zgnieść ząbek czosnku około dziesięć minut przed spożyciem, aby wydzielana była allinaza, która działa antybiotycznie i przeciwzakrzepowo. Jeśli dziecko nie chce jeść czosnku, można go dodać do zup lub smacznych grzanek. Natomiast cebula zawiera dużo witaminy C i można z niej przygotować prosty, skuteczny syrop na kaszel.
Kapusta i inne przydatne warzywa
Kapusta i marchew mają zastosowanie nie tylko w kuchni. Ugotowana i zmiksowana w postaci kremu, marchew świetnie nadaje się jako posiłek w przypadku biegunek, natomiast okłady z rozgniecionych, schłodzonych liści kapusty łagodzą obrzęki, goją stłuczenia i siniaki.
Śliwki, maliny i inne owoce
W walce z zarazkami i objawami przeziębienia u dziecka mogą pomóc również owoce. Syrop z malin dodany do herbaty doskonale rozgrzewa organizm. Suszone śliwki natomiast są pomocne przy zaparciach, które mogą wystąpić w niektórych infekcjach lub w wyniku złej diety. Jeśli dziecko jest bardzo małe, lepiej podać mu śliwki z gotowych deserów dla niemowląt. Kilkuletnie dzieci mogą jeść śliwki bez pestek. Do diety wspomagającej odporność warto również dodać czarne porzeczki, które są bogate w witaminę C.
Natura jest mocnym sojusznikiem w walce o zdrowie, pod warunkiem, że wykorzystamy jej moc w odpowiedni sposób. Mleko z miodem na gardło jest dobrą alternatywą dla leków dostępnych w aptece, zwłaszcza w przypadku łagodnych infekcji, a regularne spożywanie czosnku doskonale wspiera odporność.
Natura jest mocnym sojusznikiem w walce o zdrowie, pod warunkiem, że wykorzystamy jej moc w odpowiedni sposób. Mleko z miodem na gardło jest dobrą alternatywą dla leków dostępnych w aptece, zwłaszcza w przypadku łagodnych infekcji, a regularne spożywanie czosnku doskonale wspiera odporność.
