Jako przyszła mama, na pewno jestem podekscytowana i trochę stresowana tym, jak przebiegnie mój poród. Nawet jeśli jestem pozytywnie nastawiona, zawsze pojawiają się wątpliwości. Czy wszystko pójdzie dobrze? Czy sobie poradzę? Czy personel medyczny będzie odpowiednio się mną zajmował? Aby zminimalizować stres związany z porodem, warto przygotować plan porodu, w którym opiszę moje oczekiwania. Dobrze byłoby również zasięgnąć informacji, które szpitale najlepiej respektują te oczekiwania. Polecam porozmawiać z przyjaciółmi, przeszukać strony internetowe różnych porodówek, skonsultować się z lekarzem i wybrać miejsce, w którym będę czuć się najlepiej podczas porodu.
Spis treści
Czym jest plan porodu?
Plan porodu to dokument, w którym opisuję swoje oczekiwania dotyczące przebiegu porodu w szpitalu. Obecnie obowiązują Standardy Opieki Okołoporodowej, które umożliwiają współpracę przy opracowaniu planu między lekarzem prowadzącym ciążę a porodówką. Wiele kobiet dowiaduje się o planie porodu dopiero na szkole rodzenia. Niektóre mogą uważać, że to zbędne, lecz nie jest to prawdą. Plan porodu może pomóc mi przeżyć poród tak, jak tego sobie życzę. Oczywiście istnieje ryzyko, że nie wszystko pójdzie zgodnie z planem (ze względu na komplikacje lub problemy ze zdrowiem matki lub dziecka), ale wtedy sama muszę być poinformowana o zmianach.
Elementy planu porodu
- Miejsce i warunki porodu
– wybór sali (jednoosobowa, wieloosobowa)
– dostępność łazienki w sali
– możliwość słuchania muzyki lub zachowanie ciszy
– możliwość nagrywania porodu lub robienia zdjęć
– możliwość rodzenia we własnym ubraniu
– jasność światła w sali
– preferowana osoba towarzysząca (mąż, doula, mama, przyjaciółka)
– chęć obecności osoby towarzyszącej przy wszystkich lub wybranych zabiegach
– życzenie informowania osoby towarzyszącej o moim stanie i przebiegu porodu
– zgoda lub brak zgody na obecność studentów medycyny lub położnictwa
– życzenie, aby podczas porodu były tylko osoby niezbędne
– zgoda lub brak zgody na lewatywę i golenie krocza
– zgoda lub brak zgody na założenie wenflonu (chyba że jest to konieczne)
– prośba o bieżące informowanie mnie o przebiegu porodu
– preferowanie naturalnego przebiegu porodu (brak zgody na interwencje medyczne, chyba że niezbędne)
– prośba o informowanie i zgodę na badania i zabiegi podczas porodu
– prośba o skrupulatną analizę przed wykonaniem zabiegów medycznych
– preferowanie wygodnej pozycji podczas badań dopochwowych
– życzenie możliwości picia w trakcie porodu
– życzenie możliwości wydawania dźwięków, krzyków
– zgoda lub brak zgody na masaż szyjki macicy i wyciskanie dziecka
– swobodne poruszanie się
– możliwość korzystania z wanny lub prysznica
– możliwość korzystania z piłki, sako, drabinki, materaca
– możliwość przyjęcia wygodnej pozycji
– możliwość wyboru najdogodniejszej pozycji
– życzenie dotknięcia główki dziecka podczas porodu
– preferowanie porodu w wybranej pozycji lub w wannie
– prośba o przygaszenie świateł i zachowanie ciszy przy narodzinach dziecka
– prośba o obecność tylko niezbędnego personelu
– zgoda lub brak zgody na podanie leków przeciwbólowych, chyba że sama poproszę o nie
– zgoda lub brak zgody na znieczulenie zewnątrzoponowe
– preferowanie metod niefarmakologicznych łagodzenia bólu (np. masaż, ciepłe okłady)
– prośba o uniknięcie nacinania krocza
– prośba o znieczulenie miejscowe podczas szycia krocza
– preferowanie uniknięcia cesarskiego cięcia
– chęć uzyskania informacji w razie konieczności cesarskiego cięcia
– prośba o obecność osoby towarzyszącej
– prośba o szybki kontakt z dzieckiem, jeśli zdrowie matki i dziecka na to pozwolą
– prośba o jak najszybsze przystawienie dziecka do piersi
– preferowanie uroczystego przecięcia pępowiny przez osobę towarzyszącą
– przecięcie pępowiny, gdy przestanie tętnić
– prośba o natychmiastowy kontakt "skóra do skóry" i podanie dziecku piersi
– prośba o owinięcie dziecka w przyniesione przeze mnie rzeczy
– prośba o osuszenie dziecka i owinięcie go pieluchami
– wykonanie wstępnej oceny stanu dziecka na brzuchu matki
– prośba o trzymanie dziecka podczas rodzenia łożyska i wykonywania innych zabiegów
– życzenie naturalnego urodzenia łożyska bez interwencji
– prośba o przystawienie dziecka do piersi przed urodzeniem łożyska
– życzenie, aby dziecko było cały czas ze mną na sali
– prośba, aby dziecko było ze mną na sali w ciągu dnia i na oddziale noworodkowym w nocy
– prośba o pomoc w pielęgnacji i ubieraniu dziecka
– życzenie, aby wszystkie zabiegi i badania odbywały się przy mojej obecności lub obecności ojca
– prośba o jak najszybsze wypisanie mnie i dziecka do domu, jeśli jest to możliwe
– decyzja o karmieniu dziecka piersią lub nie
– zgoda lub brak zgody na dokarmianie dziecka mlekiem modyfikowanym
– prośba o pomoc w wyłącznym karmieniu piersią
– zgoda lub brak zgody na podawanie smoczka
– prośba o doradztwo laktacyjne
– zgoda lub brak zgody na szczepienia
– życzenie, aby szczepienia odbywały się przy mojej lub ojca obecności
Plan porodu – ważne jest nastawienie
Podczas sporządzania planu porodu najważniejsze jest, abym była świadoma, że wszystko może nie pójść zgodnie z planem. Dlatego muszę mieć na uwadze, że ten dokument nie jest absolutnie wiążący dla personelu medycznego. Może się okazać, że konieczne będą pewne interwencje medyczne. Jednakże plan porodu daje jasny sygnał lekarzom i położnym, że jestem świadoma i chcę przeżyć poród zgodnie z moimi oczekiwaniami i zapewnić mojemu dziecku wyjątkowe chwile zaraz po narodzinach.
Dla mnie kluczowe jest również to, że ktoś weźmie pod uwagę moje oczekiwania i zostanę traktowana indywidualnie. Jednocześnie muszę pamiętać, że poród może przynieść nieprzewidziane okoliczności. Lepiej jest mentalnie się na to przygotować, aby później nie mieć pretensji do siebie ani personelu medycznego. Dlatego w moim planie porodu warto umieścić akapit: "Plan porodu zawiera moje oczekiwania dotyczące porodu. Będę wdzięczna, jeśli personel medyczny uwzględni ten plan. Jestem świadoma, że niektóre punkty nie będą możliwe do zrealizowania. W takim przypadku proszę o pełne informowanie mnie i możliwość analizy sytuacji oraz podejmowania decyzji."
Nie ma jednego uniwersalnego planu porodu dla wszystkich kobiet, ponieważ każda jest inna i ma swoje indywidualne oczekiwania. Dlatego tak ważne jest, aby przy tworzeniu planu porodu odpowiedzieć sobie na pytanie, czego naprawdę oczekuję. Szczególnie w przypadku pierwszego porodu, kiedy znam tylko teorię, może mi pomóc porada doświadczonych koleżanek lub członków rodziny. Poniżej znajduje się przykładowy plan porodu dla pierwszego porodu. Moje własne doświadczenie pokazuje, że ten plan został uwzględniony na porodówce i mimo że nie wszystko przebiegło zgodnie z oczekiwaniami (ze względu na sytuację), personel medyczny zrobił wszystko, co w ich mocy, aby poród był jak najbardziej naturalny i zgodny z życzeniami.
Plan porodu – Pobierz wzór w PDF
- POBIERZ: WZÓR PLANU PORODU w formacie PDF >>
